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Farinha de amaranto

Características

Descrição

A semente andina moída, com proteína que os cereais não têm

Pó bege claro e macio, obtido da moagem do grão de amaranto. Tem sabor levemente amendoado e terroso, e reúne um perfil de aminoácidos incomum entre as farinhas de origem vegetal.


Raio-X Nutricional

  • Proteína com lisina: o amaranto carrega lisina, aminoácido escasso nos cereais, o que melhora a qualidade proteica de qualquer massa em que ele entre.
  • Magnésio e fósforo: a porção cobre parcela expressiva do valor diário de referência dos dois minerais.
  • Sem glúten na composição: atende a quem precisa evitar o trigo, com a ressalva do fracionamento em ambiente compartilhado.

Como Usar na Prática

Substitua até um quarto da farinha em bolos, pães e panquecas. Sozinha, ela não dá estrutura, porque não tem glúten para segurar o ar da massa.


Use para engrossar sopas, cremes e mingaus. A farinha dissolve bem e acrescenta proteína a pratos que normalmente não teriam.


A Vantagem do Granel Empório 12 Grãos

A venda a granel encurta o caminho entre o fornecedor e a sua cozinha. Com alta rotatividade de estoque, o produto chega fresco, você compra a medida certa para o seu consumo e evita tanto a sobra esquecida no armário quanto o descarte de plástico.


Dica de Ouro de Conservação

Pote hermético em local seco e fresco, ou na geladeira em meses quentes. A moagem expõe os óleos do germe ao ar, o que faz esta farinha rancificar antes do grão inteiro.


Alérgicos: Produto isento de ingredientes alergênicos. Pode conter traços de amendoim, castanhas, gergelim, glúten, soja e leite por contaminação cruzada no ambiente de fracionamento.


A Empório 12 Grãos alerta que os conteúdos apresentados se destinam ao conhecimento geral e não substituem o aconselhamento de profissionais de saúde.


Informação Nutricional - Porção de 30 g
Quantidade por porção%VD(*)
Valor energético112 kcal (469 kJ)6%
Carboidratos20 g7%
Proteínas4,3 g6%
Gorduras totais1,9 g3%
Gorduras saturadas0,5 g2%
Gorduras transNão informado-
Fibra alimentar2,1 g8%
SódioNão informado-
Cálcio78 mg8%
Fósforo137 mg20%
Magnésio80 mg31%
Ferro2,3 mg16%
Zinco0,95 mg14%
Cobre230 mcg25%
Potássio110 mg(**)
Tiamina0,04 mg(**)
Riboflavina0,06 mg5%
(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos.
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Farinha de amaranto

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