Características
Descrição
O verde que já chega pronto para a receita
Sem casca e sem torra, o pistache mostra o verde intenso do miolo e a película arroxeada que a torra costuma escurecer. O sabor é delicado e levemente doce, e a textura, mais tenra que a da versão tostada.
Raio-X Nutricional
- Gorduras insaturadas: predominam no perfil lipídico e estão associadas à saúde cardiovascular.
- Proteína vegetal: entre as oleaginosas, o pistache está no topo em proteína por porção, o que ajuda a compor pratos de base vegetal.
- Potássio e fósforo: presentes em quantidade expressiva, participam do equilíbrio hídrico e da manutenção óssea.
Como Usar na Prática
Bata com azeite, manjericão e queijo para um pesto verde-escuro, mais doce e menos resinoso que o de pinhões.
Pique e use como crosta de peixes ou como acabamento de sobremesas. Sem torra prévia, o verde se mantém vivo no prato.
A Vantagem do Granel Empório 12 Grãos
Nosso estoque gira rápido, então o produto que chega até você é produto novo. A granel você leva a quantidade exata para a sua semana, paga apenas pelo que vai consumir e deixa de trazer para casa mais uma embalagem plástica.
Dica de Ouro de Conservação
Vidro hermético na geladeira, longe da luz. Cru e sem casca, o pistache está duplamente exposto: a luz apaga o verde e o calor oxida a gordura. É o formato que mais depende do frio nesta categoria.
Alérgicos: CONTÉM PISTACHE. Pode conter traços de amendoim, amêndoas, castanhas, nozes, glúten, soja e leite por contaminação cruzada no ambiente de fracionamento.
A Empório 12 Grãos alerta que os conteúdos apresentados se destinam ao conhecimento geral e não substituem o aconselhamento de profissionais de saúde.
| Informação Nutricional - Porção de 100 g | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor energético | 589 kcal (2.464 kJ) | 29% |
| Carboidratos | 25 g | 8% |
| Proteínas | 21,43 g | 29% |
| Gorduras totais | 50 g | 91% |
| Gorduras saturadas | Não informado | - |
| Gorduras trans | Não informado | - |
| Fibra alimentar | 9 g | 36% |
| Sódio | 7,14 mg | 0% |
| Cálcio | 135 mg | 14% |
| Ferro | 6,79 mg | 49% |
| Fósforo | 510 mg | (**) |
| Potássio | 1.093 mg | (**) |
| (*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos. | ||


