Características
Descrição
A semente descascada que já chega pronta para o prato
São as sementes de girassol sem casca, de cor creme e formato alongado. A textura é tenra e a mordida discreta, com um sabor amendoado suave que se espalha por qualquer prato sem dominar nada.
Raio-X Nutricional
- Vitamina E: a semente de girassol está entre as fontes vegetais mais concentradas do nutriente, antioxidante que atua na proteção das membranas celulares.
- Gorduras insaturadas: predominam no perfil lipídico e estão associadas à saúde cardiovascular.
- Magnésio e selênio: minerais envolvidos na produção de energia celular e na defesa antioxidante do organismo.
Como Usar na Prática
Toste em frigideira seca por dois minutos e salpique sobre saladas, sopas e pães antes de assar. O calor desperta o aroma que a semente crua guarda.
Bata com água, alho e limão para um patê cremoso de base vegetal, alternativa mais barata que a pasta de castanha.
A Vantagem do Granel Empório 12 Grãos
Aqui você define o quanto leva. A rotatividade alta do granel garante frescor, a compra sob medida reduz desperdício dentro de casa e cada porcionamento evita mais uma embalagem descartada no meio ambiente.
Dica de Ouro de Conservação
Vidro hermético na geladeira. Sem casca, a semente tem toda a gordura exposta ao ar e rancifica antes do que se imagina. Um gosto amargo persistente é o sinal de que passou do ponto.
Alérgicos: Produto isento de ingredientes alergênicos. Pode conter traços de amendoim, castanhas, gergelim, glúten, soja e leite por contaminação cruzada no ambiente de fracionamento.
A Empório 12 Grãos alerta que os conteúdos apresentados se destinam ao conhecimento geral e não substituem o aconselhamento de profissionais de saúde.
| Informação Nutricional - Porção de 10 g | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor energético | 60 kcal (251 kJ) | 3% |
| Carboidratos | 2 g | 1% |
| Proteínas | 2 g | 4% |
| Gorduras totais | 5 g | 9% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0% |
| Gorduras trans | 0 g | (**) |
| Fibra alimentar | 1,3 g | 5,2% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
| (*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos. | ||


