Características
Descrição
A semente andina que fecha o quadro de aminoácidos
Moída a partir do grão inteiro, tem cor clara e um fundo levemente herbáceo. É uma das poucas fontes vegetais que reúne todos os aminoácidos essenciais em um único ingrediente.
Raio-X Nutricional
- Proteína completa: carrega os nove aminoácidos essenciais que o corpo não produz, algo raro fora das fontes animais.
- Magnésio: participa, ao lado das vitaminas do complexo B, da conversão do alimento em energia e da condução dos impulsos nervosos.
- Ferro, cálcio e fósforo: conjunto mineral preservado por vir da semente integral, sem refino, acompanhado da vitamina E.
Como Usar na Prática
Toste a farinha em frigideira seca por dois minutos antes de usar. O calor suaviza o amargor residual das saponinas e desperta um aroma tostado.
Substitua de 20% a 30% da farinha de trigo em panquecas e pães caseiros. O fundo herbáceo pede a companhia de mel, banana ou canela.
A Vantagem do Granel Empório 12 Grãos
Nosso estoque gira rápido, então o produto que chega até você é produto novo. A granel você leva a quantidade exata para a sua semana, paga apenas pelo que vai consumir e deixa de trazer para casa mais uma embalagem plástica.
Dica de Ouro de Conservação
Vidro hermético longe da luz e do calor, de preferência na geladeira. A semente integral leva consigo os óleos do germe, e é justamente essa gordura que rancifica primeiro em farinhas integrais.
Alérgicos: Produto isento de ingredientes alergênicos. Pode conter traços de amendoim, castanhas, gergelim, glúten, soja e leite por contaminação cruzada no ambiente de fracionamento.
A Empório 12 Grãos alerta que os conteúdos apresentados se destinam ao conhecimento geral e não substituem o aconselhamento de profissionais de saúde.
| Informação Nutricional - Porção de 100 g (1 xícara de chá) | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor energético | 370 kcal (1.554 kJ) | 19% |
| Carboidratos | 67,2 g | 22% |
| Proteínas | 13,2 g | 18% |
| Gorduras totais | 5,4 g | 10% |
| Gorduras saturadas | 0,5 g | 2% |
| Gorduras trans | 0 g | (**) |
| Fibra alimentar | 4,0 g | 16% |
| Sódio | 21,5 mg | 1% |
| (*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos. | ||


