Características
Descrição
A semente marrom já moída, com o ômega-3 disponível
Pó de tom castanho-avermelhado, obtido da linhaça marrom triturada. Moer resolve o problema da semente inteira, que passa quase intacta pelo organismo, e libera de imediato as gorduras e a fibra que ela guarda.
Raio-X Nutricional
- Ômega-3: a linhaça é a fonte vegetal mais concentrada de ácido alfa-linolênico, relevante para quem não consome peixe.
- Fibra solúvel e insolúvel: a semente reúne os dois tipos, o que atua tanto na saciedade quanto no trânsito intestinal.
- Lignanas: compostos bioativos com ação antioxidante, presentes na semente em concentração alta.
Como Usar na Prática
Misture em iogurtes, vitaminas e mingaus, sempre acompanhando com água. O sabor é mais pronunciado que o da dourada e combina com cacau e banana.
Acrescente à massa de pães e bolos integrais. A farinha dá umidade à massa e escurece levemente o miolo.
A Vantagem do Granel Empório 12 Grãos
Nosso estoque gira rápido, então o produto que chega até você é produto novo. A granel você leva a quantidade exata para a sua semana, paga apenas pelo que vai consumir e deixa de trazer para casa mais uma embalagem plástica.
Dica de Ouro de Conservação
Vidro hermético na geladeira, sem exceção. Moída, a linhaça expõe todo o ômega-3 ao ar e rancifica em poucas semanas, enquanto a semente inteira conserva por meses.
Alérgicos: Produto isento de ingredientes alergênicos. Pode conter traços de amendoim, castanhas, gergelim, glúten, soja e leite por contaminação cruzada no ambiente de fracionamento.
A Empório 12 Grãos alerta que os conteúdos apresentados se destinam ao conhecimento geral e não substituem o aconselhamento de profissionais de saúde.
| Informação Nutricional - Porção de 15 g (1 colher de sopa cheia) | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor energético | 77 kcal (323 kJ) | 4% |
| Carboidratos | 4,5 g | 1% |
| Proteínas | 3,0 g | 4% |
| Gorduras totais | 5,2 g | 9% |
| Gorduras saturadas | 0,4 g | 2% |
| Gorduras trans | 0 g | (**) |
| Fibra alimentar | 3,9 g | 16% |
| Sódio | 5,1 mg | 1% |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,9 g | (**) |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,9 g | (**) |
| Ácido alfa-linolênico (ômega 3) | 3,0 g | (**) |
| Ácido linoleico (ômega 6) | 0,9 g | (**) |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Fibra insolúvel | 2,7 g | (**) |
| Fibra solúvel | 1,2 g | (**) |
| Magnésio | 54 mg | 21% |
| (*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos. | ||


