Características
Descrição
O cerrado brasileiro no lugar da castanha importada
Semente do baruzeiro, árvore nativa do cerrado, torrada até ficar quebradiça. O sabor fica no meio do caminho entre o amendoim e a castanha de caju, com um fundo tostado mais marcante que os dois.
Raio-X Nutricional
- Proteína vegetal: o baru está entre as oleaginosas com maior teor proteico por porção, o que sustenta lanches de base vegetal.
- Fibra alimentar: contribui para a saciedade e para a regularidade intestinal dentro de uma porção pequena.
- Gorduras insaturadas: predominam no perfil lipídico e estão associadas à saúde cardiovascular.
Como Usar na Prática
Sirva como aperitivo no lugar do amendoim torrado. O sabor é próximo o bastante para agradar quem gosta, e diferente o bastante para chamar atenção.
Pique sobre saladas, arroz integral ou tapioca. Sem sal próprio, o baru entra sem interferir no tempero que você já ajustou.
A Vantagem do Granel Empório 12 Grãos
Nosso estoque gira rápido, então o produto que chega até você é produto novo. A granel você leva a quantidade exata para a sua semana, paga apenas pelo que vai consumir e deixa de trazer para casa mais uma embalagem plástica.
Dica de Ouro de Conservação
Vidro hermético em local fresco, ou na geladeira em meses quentes. A torra concentra os óleos da semente, e são eles que rancificam primeiro quando o pote fica perto do fogão.
Alérgicos: CONTÉM CASTANHA DE BARU. Pode conter traços de amendoim, amêndoas, castanhas, nozes, glúten, soja e leite por contaminação cruzada no ambiente de fracionamento.
A Empório 12 Grãos alerta que os conteúdos apresentados se destinam ao conhecimento geral e não substituem o aconselhamento de profissionais de saúde.
| Informação Nutricional - Porção de 15 g | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor energético | 77,7 kcal (325 kJ) | 3,9% |
| Carboidratos | 3 g | 1% |
| Proteínas | 3,6 g | 4,8% |
| Gorduras totais | 5,7 g | 11% |
| Gorduras saturadas | 1,1 g | 5% |
| Gorduras trans | 0 g | (**) |
| Fibra alimentar | 2 g | 8% |
| Sódio | 5 mg | 0,2% |
| (*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos. | ||


