Características
Descrição
A semente do cardo que a Europa transformou em infusão
Sementes pequenas, duras e de casca escura e lustrosa, com listras claras. Vêm do cardo-mariano, planta de flor roxa nativa do Mediterrâneo, usada em infusão e como semente moída há séculos.
Raio-X Nutricional
- Silimarina: principal composto bioativo da semente, presente na casca e objeto de estudo em pesquisas sobre função hepática.
- Fibra e gorduras insaturadas: a semente inteira carrega fibra e óleos naturais, como as demais sementes oleaginosas.
- Orientação profissional: por ser uma planta com uso tradicional voltado à saúde, o consumo regular deve ser conversado com médico ou nutricionista, sobretudo em caso de uso contínuo de medicamentos.
Como Usar na Prática
Triture as sementes na hora e acrescente a smoothies, iogurtes ou mingaus. A casca dura resiste à mastigação e a semente inteira passa quase intacta pelo organismo.
Prepare em infusão, deixando as sementes trituradas em água quente por dez minutos antes de coar.
A Vantagem do Granel Empório 12 Grãos
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Dica de Ouro de Conservação
Pote hermético em local seco e escuro. Inteira, a semente conserva por muitos meses; triturada, os óleos ficam expostos ao ar e oxidam em poucas semanas. Moa apenas o que for usar.
Alérgicos: Produto isento de ingredientes alergênicos. Pode conter traços de amendoim, castanhas, gergelim, glúten, soja e leite por contaminação cruzada no ambiente de fracionamento.
A Empório 12 Grãos alerta que os conteúdos apresentados se destinam ao conhecimento geral e não substituem o aconselhamento de profissionais de saúde.


