Características
Descrição
Torra recente, sal na medida e o estalo que o pacote industrial não entrega
A torra controlada abre as notas amendoadas e deixa o grão seco por dentro, com aquele estalo curto na mordida. O sal adere à superfície ainda quente, temperando sem encharcar. É o petisco que some da tigela antes de qualquer outro.
Raio-X Nutricional
- Proteína vegetal: entre as leguminosas, está no topo em proteína por porção, o que sustenta lanches que realmente seguram a fome até a próxima refeição.
- Resveratrol: composto bioativo com ação antioxidante, o mesmo associado à casca da uva, acompanhado de outros polifenóis do grão.
- Gordura monoinsaturada: libera energia de forma gradual ao lado das fibras; em contrapartida, a versão salgada pede atenção de quem controla o sódio.
Como Usar na Prática
Triture grosseiramente com gergelim, coentro em grão e cominho para um dukkah caseiro. Vira crosta de peixe assado ou cobertura de homus.
Use como acabamento de folhas amargas com laranja. O sal e a crocância cortam a adstringência da rúcula e da chicória sem precisar de molho pesado.
A Vantagem do Granel Empório 12 Grãos
Nosso estoque gira rápido, então o produto que chega até você é produto novo. A granel você leva a quantidade exata para a sua semana, paga apenas pelo que vai consumir e deixa de trazer para casa mais uma embalagem plástica.
Dica de Ouro de Conservação
Pote hermético em local fresco e seco, longe do fogão. A umidade é o único inimigo real da crocância. Se o grão amolecer, cinco minutos em frigideira seca no fogo baixo devolvem o estalo.
Alérgicos: CONTÉM AMENDOIM. Pode conter traços de amêndoas, castanhas, glúten, soja e leite por contaminação cruzada no ambiente de fracionamento.
A Empório 12 Grãos alerta que os conteúdos apresentados se destinam ao conhecimento geral e não substituem o aconselhamento de profissionais de saúde.
| Informação Nutricional - Porção de 100 g | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor energético | 626,0 kcal (2.619 kJ) | 31% |
| Carboidratos | 16,9 g | 6% |
| Proteínas | 27,6 g | 37% |
| Gorduras totais | 51,8 g | 94% |
| Gorduras saturadas | 9,74 g | 44% |
| Gorduras trans | 0 g | (**) |
| Fibra alimentar | 9,0 g | 36% |
| Sódio | 376,0 mg | 16% |
| Gorduras monoinsaturadas | 29,1 g | (**) |
| Gorduras poli-insaturadas | 14,3 g | (**) |
| Cálcio | 39,5 mg | 4% |
| Ferro | 1,34 mg | 10% |
| Magnésio | 160,0 mg | (**) |
| Manganês | 1,71 mg | (**) |
| Fósforo | 261,0 mg | (**) |
| Potássio | 496,0 mg | (**) |
| Cobre | 0,69 mg | (**) |
| Zinco | 2,12 mg | (**) |
| Vitamina A | 0,0 mcg | (**) |
| Vitamina D | 0,0 mcg | (**) |
| Vitamina E | 5,15 mg | (**) |
| Retinol | 0,0 mcg | (**) |
| Tiamina | 0,09 mg | (**) |
| Niacina | 7,47 mg | (**) |
| Piridoxina | 0,21 mg | (**) |
| Cobalamina | 0,0 mcg | (**) |
| (*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos. | ||


