Características
Descrição
O grão que exige paciçncia antes de virar petisco
Sementes grandes, achatadas e de amarelo pálido, com casca firme. Seco, o tremoço é amargo e não se come: só depois do processo de desamargamento ele ganha a textura firme e o sabor suave que acompanham a cerveja em Portugal e no sul do Brasil.
Raio-X Nutricional
- Proteína vegetal: o tremoço tem um dos maiores teores proteicos entre as leguminosas, o que o torna aliado de dietas de base vegetal.
- Fibra alimentar: em quantidade expressiva por porção, contribui para a saciedade e para a regularidade do trânsito intestinal.
- Baixo teor de amido: diferente da maioria das leguminosas, o tremoço concentra proteína e fibra no lugar do amido.
Como Usar na Prática
Deixe de molho por 24 horas, cozinhe por cerca de uma hora e depois mantenha em água com sal na geladeira por até sete dias, trocando a água duas vezes ao dia. Essa etapa é obrigatória: é ela que retira os alcaloides amargos do grão.
Depois de desamargado, sirva em conserva de água e sal como petisco, ou tempere com alho, azeite e orégano. Espreme-se a casca com os dedos e o grão salta para a boca.
A Vantagem do Granel Empório 12 Grãos
A venda a granel encurta o caminho entre o fornecedor e a sua cozinha. Com alta rotatividade de estoque, o produto chega fresco, você compra a medida certa para o seu consumo e evita tanto a sobra esquecida no armário quanto o descarte de plástico.
Dica de Ouro de Conservação
Pote hermético em local seco e escuro enquanto estiver cru. Depois de desamargado, o tremoço passa a ser um produto perecível: mantenha submerso em salmoura, na geladeira, e descarte se a água turvar.
Alérgicos: CONTÉM TREMOÇO (LUPINO). Pode conter traços de amendoim, castanhas, gergelim, glúten, soja e leite por contaminação cruzada no ambiente de fracionamento.
A Empório 12 Grãos alerta que os conteúdos apresentados se destinam ao conhecimento geral e não substituem o aconselhamento de profissionais de saúde.
| Informação Nutricional - Porção de 100 g | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor energético | 329,0 kcal (1.377 kJ) | 16% |
| Carboidratos | 41,4 g | 14% |
| Proteínas | 33,6 g | 45% |
| Gorduras totais | 10,4 g | 19% |
| Gorduras saturadas | 1,2 g | 5% |
| Gorduras trans | Não informado | - |
| Fibra alimentar | 32,4 g | 130% |
| Sódio | 3,3 mg | 0% |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,4 g | (**) |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,7 g | (**) |
| Cálcio | 177,0 mg | 18% |
| Ferro | 2,79 mg | 20% |
| Magnésio | 122,0 mg | (**) |
| Fósforo | 265,0 mg | (**) |
| Potássio | 709,0 mg | (**) |
| Cobre | 0,8 mg | (**) |
| Zinco | 4,24 mg | (**) |
| Vitamina C | 25,0 mg | (**) |
| Tiamina | 0,24 mg | (**) |
| Piridoxina | 0,07 mg | (**) |
| (*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos. | ||


