Benefícios do alho para a saúde
Alho é altamente nutritivo e tem poucas calorias. Uma porção de 28 gramas de alho contém: ...
Melhora a imunidade. ...
Reduz a pressão arterial. ...
Melhora os níveis de colesterol. ...
Previne a demência e a doença de Alzheimer. ...
Aumenta a longevidade. ...
Melhora o desempenho atlético. ...
Contribui para desintoxicação por metais pesados.